В Школе саморазвития учат снимать стресс

20 октября в Школе саморазвития "Искусство быть собой" пройдет необычный мастер-класс по развитию творческих способностей и арт-терапию "Взаимодействие в конфликтной ситуации. Снятие стресса". К сожалению, от мелких стычек, повседневных конфликтов и прочих неприятностей нам никуда не убежать. Но не обязательно накапливать все эмоции в себе или, придя домой, бить посуду. Школа саморазвития предлагает более спокойный и действенный способ. Участники тренинга получают опыт налаживания контактов во взаимодействии с другими людьми, а также навык конструктивного решения конфликтных ситуаций с помощью различных методов арт-терапии.
Работа в группе позволит:
- глубже понять себя и почувствовать прилив творческих сил;
- научиться снимать эмоциональное напряжение;
- изменить привычные способы мышления и генерировать свежие идеи;
- развить спонтанность и способность импровизировать;
- осознать свои жизненные перспективы, цели, пути и способы их достижения.

Начало: 19:00
Стоимость: 500 руб.
Подробности по тел.: 8 903 406 60 89 или 8 928 117 69 57