16+
Найти
Например, рыбалка
Выбирай узнал, что…
Все новости


 

В "Циферблате" пройдет лекция "Физиология бега"

25 февраля 2015 года

В "Циферблате" пройдет лекция "Физиология бега"

Пришла весна, тепло, пора браться за свое здоровье и фигуру. Почему бы не начать бегать по утрам? только вот делать это надо тоже с умом. 28 февраля в Свободном пространстве "Циферблат" пройдет лекция "Физиология Бега: что происходит с нашим организмом во время бега". Встречу проводит Николай Николаевич Быков, действующий легкоатлет, профессор, заведующий кафедрой «Теории и методики физической культуры и спорта» ДГТУ. На лекции вы узнаете:

- что дает бег трусцой для организма в целом, и как влияет на состояние человека;
- физиологию бега, подробно остановимся на мышцах, суставах, связках;
- план тренировок;
- восстановление, питание, бани, массаж, профилактика травм.

Начало: 17:00
Стоимость: по тарифам "Циферблата" (2 руб. - 1 мин.)


↑ Сейчас
В "Циферблате" пройдет лекция "Физиология бега"
Написать комментарий

Написать комментарий


Читайте также

ТОП-5 интересных туристических направлений по России

Отдыхать никогда не рано и, если у вас выдалась неделька отпуска в марте, то почему бы не провести ее вдали от дома в одном из удивительных уголков России

2 марта 2023 года